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適時的放鬆心情 準時收聽水噹噹就對了

  • 播出時間: 2018-08-18 09:15:00
  • 主持人: 李菁

平時上班會很厭世嗎?可能會需要「10大放鬆時刻」轉述網友們覺得身心放鬆的10個瞬間,好久沒有適時紓壓的聽眾不妨跟著一起做吧!! 根據研究準時收聽節目有助於身心靈放鬆(哪門子的研究?) 當然是兩位主持人的聲音帶給大家滿滿的活力囉!!

【厭世 紓壓 放鬆】

紓壓1:今天歌唱得有點多?!

紓壓2:三五好友吐苦水 

紓壓3:我也好想飛

炎炎夏日 來去看電影

  • 播出時間: 2018-08-11 09:15:00
  • 主持人: 李菁

還記得上星期阿玄模仿失速列車的殭屍嗎?近期父親節與七夕情人節是熱門電影檔期,坐著看電影沒什麼躺著看才是酷另外韓國因為太熱也推出戶外的水上電影院提供大家消暑,所以有想好要跟誰一起去看電影約會了嗎?

【父親節 情人節 看電影】

影廳1:恐怖片來了

影廳2:自己嚇自己

影廳3:老神在在

炎炎夏日 來趟微旅行 第二部曲

  • 播出時間: 2018-08-04 09:15:00
  • 主持人: 李菁

還記得不久前菁姐和阿玄的微旅行去哪嗎? 我們又要和大家來分享還有哪裡能避暑、抒發生活壓力,在旅行中遇到什麼千奇百怪的趣事,朋友們不妨也趕快來安排一趟吧!走囉!還不趕快跟上~~~

【上山 下海 趴趴走】

消暑1:阿玄變殭屍?

消暑2:菁姐差點回不來

消暑3:日出東方 唯我不敗

拳擊有氧 李教練來囉

  • 播出時間: 2018-07-28 09:15:00
  • 主持人: 李菁

出手要快!出手要快! 拳擊有氧李教練來囉!!在空中教大家拳擊有氧、健身的相關知識及訊息,並搭配音樂配合拳擊達到快速流汗的效果,慢歌果然不適合還是教練的快歌節奏有Power,快快跟著主持人、教練一起來動ㄘ動!!!

 

【拳擊 有氧 肌肉】

右鉤拳:教練的身材 李菁想入非非

左鉤拳:教練上課 幽默風趣

上鉤拳:阿玄差點殉職?

炎炎夏日 來趟微旅行

  • 播出時間: 2018-07-21 09:15:00
  • 主持人: 李菁

暑假快過一半囉!!有安排出國或者在國內的微旅行嗎?跟著菁姐與阿玄的腳步,就算世界過的在快得要讓心情放慢才能達到度假放鬆充電的效果,菁姐與阿玄分別分享台南安平樹屋及深奧舺角帶給大家不同的充電心情。

 

【郊遊 遠足 微旅行】

漫步1:菁姐來自美人集散地

漫步2:阿玄好花心?!

漫步3:出遊就像是行動電源 

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