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癌症的預防及癒後調養

  • 播出時間: 2018-08-13 17:00:00
  • 主持人: 黎慧芝

現代人雖然拜醫藥進步之賜,得以延長壽命,但這種延續生命的方式卻形成不良的生活品質。養生的關鍵在於對一切事物有正確的觀念和作為,均衡的飲食、適度的運動、健全的人格是維持身心靈健康的不二法門。
本集「健康知識家」特別專訪單元,訪問高雄抗癌服務協會理事長鄭梨華,談她如何從罹患直腸癌到康復的過程,及對身罹疾病的體悟。
歡迎收聽!祝大家身心靈都健康!

「斷食」概念

  • 播出時間: 2018-08-06 17:00:00
  • 主持人: 黎慧芝

現代人雖然拜醫藥進步之賜,得以延長壽命,但這種延續生命的方式卻形成不良的生活品質。養生的關鍵在於對一切事物有正確的觀念和作為,均衡的飲食、適度的運動、健全的人格是維持身心靈健康的不二法門。

斷食這個概念很久由來已久,但如何正確的斷食讓自己更健康?本集「健康知識家」訪問八正文化公司總編輯仲美藍,談「斷食」的概念、如何正確進行斷食、不當斷食的影響以及如何透過正確斷食使自己身心更健康。

歡迎收聽!祝大家身心靈都健康!

青春迴旋曲

  • 播出時間: 2018-07-30 17:00:00
  • 主持人: 黎慧芝

現代人雖然拜醫藥進步之賜,得以延長壽命,但這種延續生命的方式卻形成不良的生活品質。養生的關鍵在於對一切事物有正確的觀念和作為,均衡的飲食、適度的運動、健全的人格是維持身心靈健康的不二法門。

本集「健康知識家」特別專訪單元,訪問台大醫學院免疫學博士、上海中醫藥大學、天津醫科大學、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師。談粗茶淡飯活得長、銀髮族健康膳食法、長青族抗老食譜、雜糧粗食治百病等養生法則,以及防癌飲食的重點提醒。

歡迎收聽!祝大家身心靈都健康!

樂活養生防癌抗癌(下)

  • 播出時間: 2018-07-23 17:00:00
  • 主持人: 黎慧芝

現代人雖然拜醫藥進步之賜,得以延長壽命,但這種延續生命的方式卻形成不良的生活品質。養生的關鍵在於對一切事物有正確的觀念和作為,均衡的飲食、適度的運動、健全的人格是維持身心靈健康的不二法門。

本集「健康知識家」「特別專訪」單元,訪問罹患乳癌的烹飪美食家、作家梁瓊白,談她罹患乳癌後對之前生活型態和飲食習慣的反省,並且以自身經驗呼籲癌症病友,生病了也可以吃得健康美味,多吃有營養才能戰勝病魔。不論飲食、生活習慣和心情,梁瓊白都有她

歡迎收聽!祝大家身心靈都健康!

防癌飲食

  • 播出時間: 2018-08-20 17:00:00
  • 主持人: 黎慧芝

現代人雖然拜醫藥進步之賜,得以延長壽命,但這種延續生命的方式卻形成不良的生活品質。養生的關鍵在於對一切事物有正確的觀念和作為,均衡的飲食、適度的運動、健全的人格是維持身心靈健康的不二法門。

本集「健康知識家」特別專訪單元,訪問台大醫學院免疫學博士、上海中醫藥大學、天津醫科大學、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師。談從日常生活飲食中如何做到防癌抗癌,以及防癌食物的種類和功用。

歡迎收聽!祝大家身心靈都健康!

留言
網友暱稱: lfj
中医太奥妙。
網友暱稱: sophia
劉運仁聽友您好:謝謝您,請繼續支持我們的節目喔!
網友暱稱: 劉運仁
超實用!!
主持人很棒
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